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Cuidar +
Semana da Saúde 2026
Massagem Anti-Stress
13 a 17 de abril
A massagem na cadeira proporciona relaxamento imediato, alívio do stress e maior sensação de conforto e energia durante o trabalho.
Rastreio "Ritmo Anárquico"
15 de abril
Iniciativa da Fundação Portuguesa de Cardiologia, com a realização de rastreios com foco na deteção de Fibriliação Auricular. Medição da tensão arterial, Eletrocardiograma e análise de colesterol e glicose.
Pausa Ativa
15 de abril, às 12h30
Duração: 30 minutos (online).
Momentos orientados de movimento realizados no posto de trabalho, com o objetivo de reduzir o cansaço físico e mental, promover a melhoria da circulação sanguínea e aumentar os níveis de energia e bem‑estar ao longo da jornada laboral.
Webinar Medicina do Trabalho
14 de abril, às 14h
Neste webinar, ministrado pelo Médico do Trabalho, Dr. Francisco Lopes, falar-se-á sobre as questões médico-legais da Medicina do Trabalho, nomeadamente os acidentes de trabalho e as doenças profissionais.
Webinar "Plano de Emergência Familiar e o Kit de Emergência"
13 de abril, às 14h15
Webinar conduzido por um Técnico de Emergência Pré‑Hospitalar e Socorrista, concebido para dotar os participantes de conhecimentos e ferramentas para lidar com situações de emergência.
Webinar "Medicina Anti-Aging"
16 de abril, às 14h30
Um webinar prático e cientifico para transformar a sua biologia, recuperar energia e viver com plenitude, através de estratégias naturais e acessíveis a todos: alimentação, ritmo circadiano, exercício físico e gestão do stress.
