Dia Mundial do Primeiro Socorro - 13 de setembro

No dia 13 de setembro assinalou-se o Dia Mundial do Primeiro Socorro, uma oportunidade para recordar a importância de saber agir de forma rápida, segura e consciente perante uma situação de emergência.

Seja no trabalho, em casa ou na comunidade, os primeiros socorros podem fazer a diferença até à chegada de ajuda especializada.

Os primeiros minutos contam

Os primeiros socorros correspondem aos cuidados imediatos prestados perante um acidente, lesão ou situação súbita de doença, procurando:

🛡️ Proteger a vítima e quem presta ajuda;

⚠️ Evitar o agravamento da situação;

❤️ Preservar as funções vitais;

🚑 Prestar assistência até à chegada dos serviços de emergência.

⚠️ Perante uma emergência, lembre-se:

👉 Avalie a segurança do local antes de se aproximar;

👉 Mantenha a calma e proteja-se;

👉 Avalie a situação e peça ajuda;

👉 Contacte o 112 sempre que a situação o justifique;

👉 Siga as orientações dos profissionais de emergência.

Nem sempre ajudar significa intervir diretamente. Saber pedir ajuda, garantir a segurança e permanecer junto da vítima também pode fazer a diferença.

Pequenos gestos podem fazer a diferença

Os primeiros socorros não substituem os cuidados médicos, mas uma resposta rápida e adequada nos primeiros minutos de uma emergência pode ser determinante.

Estar atento, manter a serenidade e saber pedir ajuda são passos essenciais para uma atuação mais segura.

Neste Dia Mundial do Primeiro Socorro, recorde: uma emergência pode acontecer em qualquer lugar e a qualquer momento.

Saber agir pode salvar vidas. Esteja preparado para fazer a diferença.

Leituras recomendadas e fontes de referência

• INEM – Instituto Nacional de Emergência Médica - Informação e recomendações sobre emergência médica e primeiros socorros. 

• Cruz Vermelha Portuguesa - Informação e boas práticas em primeiros socorros.

• European Resuscitation Council (ERC) - Orientações sobre atuação em situações de emergência e Suporte Básico de Vida. 

• Direção-Geral da Saúde (DGS) - Informação sobre prevenção, segurança e promoção da saúde.