Assinala-se no próximo dia 3 de junho o Dia Mundial da bicicleta, uma data criada pelas Nações Unidas com o objetivo de promover a utilização da bicicleta como meio de transporte sustentável, acessível e benéfico para a saúde física e mental. Mais do que uma forma de mobilidade, a bicicleta representa um importante contributo para a promoção de estilos de vida saudáveis e para a redução do impacto ambiental associado às deslocações diárias. A prática regular de ciclismo ajuda a melhorar a...

Assinala-se dia 31 de maio o Dia Mundial Sem Tabaco, uma iniciativa promovida pela Organização Mundial da Saúde que pretende sensibilizar para os impactos do tabaco na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida. Apesar dos avanços registados nas últimas décadas, o tabagismo continua a ser uma das principais causas inevitáveis de doença e morte em todo o mundo. Segundo dados recentes da OMS, mais de 8 milhões de pessoas morrem anualmente devido ao consumo de tabaco, incluindo cerca de 1,2...

Celebra‑se hoje o Dia Internacional da Família, um lembrete de que, no meio do ritmo apressado do quotidiano, existe sempre um lugar onde regressamos para partilhar afetos, conquistas e desafios. Num mundo que se reinventa a cada dia, reconhecer a diversidade das famílias é reconhecer a riqueza da própria sociedade. Cada estrutura familiar: tradicional, monoparental, alargada, reconstituída ou de escolha, carrega a mesma essência: ser um espaço de cuidado, apoio e crescimento. Este dia...